Curry: Tempero benéfico pra saúde
- 16 de maio de 2016
Temperos são sempre bem vindos na hora de cozinhar, ainda mais se eles trouxerem benefícios à saúde, certo? Para os apreciadores do curry, iguaria indiana, uma boa notícia: como o tempero é uma combinação de várias especiarias, ele reúne os … LEIA MAIS
Ômega 7: Você já ouviu falar?
- 12 de maio de 2016
Normalmente, quando se fala em Ômega, se pensa em Ômega 3 e Ômega 6. Mas agora, o ômega 7 aparece no foco de pesquisas científicas. Os estudos têm mostrado suas vantagens, como: melhoria na sensibilidade à insulina, o que protege contra … LEIA MAIS
Parar com leite e glúten, adianta?
- 3 de maio de 2016
A Flavia tem um site onde compartilha suas experiências com intolerância à lactose, alergia a proteína do leite e ao glúten, o Lactose Não. Aqui vão alguns pontos importantes, que além de corretíssimos, vale a pena compartilhar: 1. Apenas retirar … LEIA MAIS
Benefícios da melatonina
- 25 de abril de 2016
Ao contrário do que muitos pensam, a melatonina não induz apenas ao sono, seus benefícios vão muito além disso. A deficiência de melatonina aumenta a susceptibilidade à doenças como: - pressão alta - diabetes - doenças cardíacas - Alzheimer - … LEIA MAIS
Falando um pouco sobre Frutose…
- 15 de abril de 2016
Quando se fala em frutose, logo se pensa em frutas, certo? Depende. Nem todo açúcar que emana das frutas é frutose e nem só nas frutas ela está presente. Batizado também de levulose, esse açúcar é obtido do mel, de … LEIA MAIS
