OMEGA 3 by Juliana Morete

  • 12 de junho de 2018

Hoje nosso assunto será sobre a famosa “Gordura do Bem” – O OMEGA 3, uma das principais prescrições do plano alimentar da Maucha. As gorduras fazem parte da nossa vida diária. Sabemos muita coisa sobre elas. Umas são do bem, … LEIA MAIS


PLANO ALIMENTAR by Juliana Morete

  • 28 de maio de 2018

Booooa noite, meus amores,  é com imenso prazer que apresento a vocês nossa nova Colunista e Nutricionista Dra. Juliana Morete! E vamos ter algumas postagens relacionadas a alimentação, plano alimentar que ela acaba de montar para minha “rotina”. É com … LEIA MAIS


WHEY PROTEIN ISALATE

  • 16 de maio de 2017

Durante o processo de transformação do leite em queijo, a proteína é extraída e transformada na suplementação proteica mais conhecida e consumida por atletas amadores e profissionais: o Whey Protein. Acontece que a proteína representa valor muito baixo no resultado … LEIA MAIS


COLÁGENO – A fórmula da juventude

  • 3 de maio de 2017

A má alimentação e a exposição excessiva ao sol são os principais causadores da perda acelerada de colágeno em nosso organismo. O colágeno é uma proteína que tem a função de dar sustentação às nossas células, prevenir o reumatismo e … LEIA MAIS


BCAA #R.A.Formulas

  • 25 de abril de 2017

BCAA que vem da abreviação de “Branch Chain Amino Acids” que significa “aminoácidos de cadeia ramificada, são formados por 3 essenciais aminoácidos e que não são produzidos pelo organismo, sendo eles:  A L-Valina, L-Leucina  e L-Isoleucina. O principal papel dos BCAA’s … LEIA MAIS