Equilíbrio Hormonal
- 29 de dezembro de 2015
O equilíbrio hormonal é um dos felizes benefícios de ser jovem, porém isso vai mudando com a idade. Felizmente, existe hoje a alternativa de reposição hormonal. Agora entenda como agem os hormônios fundamentais deste processo: – Cortisol: quando o estrógeno … LEIA MAIS
O consumo de carboidratos com baixo IG resulta em emagrecimento?
- 25 de novembro de 2015
Um extenso trabalho, brasileiro publicado no American Journal of Clinical Nutrology em 2007 diz que não. Foram acompanhadas 203 mulheres em dieta com pequena restrição calórica por 18 meses divididas em 2 grupos, cujos carboidratos eram divididos em Alto índice Glicêmico … LEIA MAIS
