Falando um pouco sobre Frutose…

  • 15 de abril de 2016

Quando se fala em frutose, logo se pensa em frutas, certo? Depende. Nem todo açúcar que emana das frutas é frutose e nem só nas frutas ela está presente. Batizado também de levulose, esse açúcar é obtido do mel, de … LEIA MAIS


Que tal acelerar o metabolismo?

  • 22 de março de 2016

Adicione alimentos termogênicos como a pimenta, na sua dieta. Eles necessitam de maior queima de energia para serem digeridos e, por isso, chegam a ser responsáveis por cerca de 10% do gasto total de energia, potencializando o emagrecimento e fazendo com que … LEIA MAIS