Treino aeróbio: perde massa magra?

  • 15 de outubro de 2015

E ai galera, beleza?? Muita gente deixa de fazer treino aeróbio com medo de perder massa magra, mas tudo depende do treino e de como ele é feito – se feito da forma correta, não perde! Pra quem tem o … LEIA MAIS