EXERCÍCIOS X PELE FEMININA #DERMATO

• 13 de setembro de 2016
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Dicas para as mulheres que treinam regularmente: – acostume-se a remover a maquiagem antes de iniciar os exercícios físicos para que os poros não fiquem fechados, assim, o suor poderá sair normalmente. Após remover toda a maquiagem, use um bom hidratante; – sempre prenda os cabelos, a fim de mantê-los longe do rosto e das costas, e evitar que os produtos aplicados nos fios bloqueiem os poros; – use protetor solar tanto para exercícios ao ar livre, quanto dentro da academia; – depois dos exercícios, faça uma boa limpeza na pele, pois ela pode ser prejudicada com a transpiração.